Внутри нас по умолчанию находятся семена разных эмоций: условно положительных (любовь, радость, доброта..) и условно отрицательных (гнев, злость, обида..). С этим набором семян мы приходим в мир. И социум (семья, ближайшее окружение, нация..) начинают поливать какие-то из них. Семена прорастают, и внутренняя работа человека заключается в том, чтобы на этапе зрелости уметь идентифицировать всходы и принять решение, что делать с конкретными ростками.
С положительным все понятно — поливаем дальше, а с отрицательным? Я дружу с сорняками. До определенного момента в саду я позволяю расти некоторым сорнякам, если они работают на мою идею. И только когда они начинают душить важные для меня растения или мусорить в саду — убираю. К конце концов, и прекрасные цветы однажды становятся мусором в саду.
Экология сознания — внимательное отношение к тому, что прорастает внутри: идентификация и осознанная работа над удалением ненужного / изжившего и бережным уходом за прекрасным, даже если оно в стадии ‘альденте’.